Rückmeldungen 2025

Ich kann den Kurs auf jeden Fall weiterempfehlen, weil es einfach funktioniert.  In den 12 Wochen habe ich 8,4 kg abgenommen und habe zu einem gesünderen Lebensstil gefunden. 

Beschwerden wie Sodbrennen, Magenschmerzen und Probleme mit der Hüfte sind verschwunden. 

Besonders gut hat mir gefallen, dass du Edith, dein Wissen als Ernährungsberaterin eingebracht hast, Themen wie antientzündliche Ernährung, pflanzliche Eiweiße, u.v.a. ließen sich mit den vorgeschlagenen Rezepten gut umsetzen. 

Der Kurs war so liebevoll gestaltet und vorbereitet. Du hast uns sehr gut motiviert und begleitet. 

An dem Kurs gefällt mir auch besonders, dass es keine verbotenen Lebensmittel gibt, ich darf alles essen, nur muss ich planen wann und wieviel. Das lässt sich gut in meinen Alltag mit Kindern integrieren. 

Vielen lieben Dank!!!



 

Ich danke dir für deine hilfreiche und liebevolle Betreuung beim Lebe Leichter Online-Coaching! 

Es hat mir geholfen zu wissen, dass du selbst beim Abnehmen durch dieselben Probleme wie ich gegangen bist, mich deshalb verstehen kannst, und dass du dein Wunschgewicht langsam erreicht und auch gehalten hast. Deine regelmäßigen Ermutigungen, nicht auf mein Versagen, sondern auf meine bereits erreichten Fortschritte zu sehen, haben mir beim Durchhalten sehr geholfen. 

Daran denke ich oft und mache weiter, wo ich früher dachte, dass jetzt eh schon alles egal ist und aufgehört habe... Du hast mich durch deine Nachrichten immer wieder motiviert und mir gute Ideen gegeben. 

ich freue mich, dass ich eine realistische Gangart zum Abnehmen und Gewicht halten gefunden habe. 

Ich mache auf jeden Fall weiter und freue mich schon, wenn ich dir berichten kann: "Wunschgewicht erreicht!"



 

Gefallen hat mir, dass du den Kurs so liebevoll gemacht hast, ich hatte nie ein schlechtes Gewissen, wenn es nicht so geklappt hat mit der Abnahme, wie ich es mir gewünscht hätte. 

Wir hatten eine tolle Gruppe. Der Tisch war immer so schön dekoriert. 

Ich bin wieder ins Programm gekommen und hatte auch Erfolge, die ich alleine nicht geschafft hätte. 

Ich will weitermachen. Mein Ziel ist im Moment unter die 80 kg zu kommen! 

Ich empfehle den Kurs auf jeden Fall weiter.



 

Das Besondere waren deine motivierenden WhatsApp Nachrichten auf unsere mehr oder weniger guten Erfolge beim Abnehmen. Außerdem die Motivations-E-Mails und Rezepte, Links und Unterlagen, die du uns bereitwillig zur Verfügung gestellt hast. 

Deine freundliche und zuvorkommende Art hat so gutgetan. 

Auf jeden Fall würde ich den Kurs anderen weiterempfehlen, nicht nur 

wegen des guten "Programms" von Lebe Leichter, sondern auch wegen dir! 

Vielen Dank für die Mühe, die du dir gemacht hast. 

Rückmeldungen 2024

Ich habe mich auf das Wagnis eingelassen und meine Essgewohnheiten entsprechend Lebe Leichter umgestellt. Es bedeutete anfangs für mich mehr Arbeit, aber mit der Zeit bekam ich eine Routine darin. 

Ich hatte früher oft mit Sodbrennen, Magenschmerzen und Aufstoßen zu tun. Durch die bewusste Ernährung und die entsprechenden Pausen konnte mein Magen sich richtig erholen und seitdem habe ich keine Probleme mehr damit. Dafür bin ich wirklich sehr dankbar!!
 
Und ich habe kontinuierlich abgenommen. Ich konnte es gar nicht glauben. Wenn das kein Erfolg ist. Somit habe ich in den 12 Wochen 7,1 kg abgenommen und werde auch weiter dranbleiben, denn ich habe mein Wunsch-Gewicht noch nicht erreicht …. 😉
 
Es hat mir unheimlich geholfen, dass kein Druck ausgeübt wurde; es gab keine Verbote, nur Empfehlungen. Außerdem hat mir richtig gutgetan, dass Du, Edith, mich immer wieder motiviert hast und wenn es nicht so gut lief, mir MUT gemacht hast. Das habe ich sehr an Dir geschätzt!!! Ich fand auch wichtig, neben dem Kurs, das Buch durchzuarbeiten. Da stehen auch sehr gute Inputs drin, die auch mir persönlich sehr viel zu sagen hatten. Ich habe mich in vielen Aussagen wiedergefunden.
Ich würde den Kurs jederzeit weiterempfehlen!!!
 

 

Zuerst möchte ich mal sagen das ich anfangs nur Gewicht verlieren wollte in dem Kurs, durch die Abende und der reichhaltigen Informationen ist mir klar geworden wie wichtig eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist.

Edith hat uns so viel neuen Input gegeben und das auf eine sehr einfühlsame liebenswerte Art, das es einfach auch Spaß gemacht hat die Zeit in der Gruppe und mit ihr zu verbringen. 

Die ausgewogene Ernährung, Eiweiß, Kohlehydrate, Gemüse und Obst machen richtig satt. Gesunde Süßigkeiten schmecken wirklich toll und die 4 Std dazwischen kann man durchhalten. 

Ich fühle mich fitter und gesünder. Also es gibt nichts was mir an dem Kurs nicht gefallen hat. Ich habe auch erkannt das ich manchmal auch emotionalen Hunger habe und ich versuche da Abhilfe zu schaffen und wenn es mal nicht funktioniert dann starte ich am nächsten Tag wieder neu. 

Umgesetzt habe ich, ich trinke mehr, ich esse gesund, ich halte die Pausen ein und ich kann auch verzichten. 

Mit der Bewegung bin ich eingeschränkt durch meine Arthrose in den Gelenken, das ist das was ich noch schaffen möchte. Edith du bist die Beste, ich würde mit niemand sonst diesen Kurs machen wollen. Du bevormundest niemanden, du ermutigst und warst immer unterstützend an unserer Seite. (Gewichtsabnahme bis jetzt über 14 kg) 

Vielen Dank dafür!   


 

Edith gab mir in den beiden Kursen, die ich bei Ihr besuchen durfte, die optimalen „Werkzeuge“, die ich zu meiner Gewichtsabnahme benötigt habe, im Rahmen des LebeLeichterKonzepts an die Hand. 

Mich hat beeindruckt, dass Edith im Bezug auf die gesunde Ernährung deutlich mehr Wissen an den Tag legte, als das Konzept beinhaltet. 

Bis jetzt habe ich schon über 20 kg abgenommen.
 

Auf jeden Fall würde ich den Kurs Freunden weiterempfehlen!


 

Nachdem ich an zwei Lebe Leichter Kursen teilgenommen habe möchte ich dir einfach noch einmal DANKE sagen. Du verstehst es dein Wissen weiterzugeben und deine Teilnehmer abzuholen und zu motivieren. Und zwar so, wie es jede und jeder braucht. Mit deiner herzlichen Art hast du jeden Kursabend zu etwas Besonderem gemacht. Und deine persönlichen Nachrichten waren mir immer eine Ermutigung – ganz besonders, wenn es mal (kurzzeitig) in die falsche Richtung ging … 

Mit fast 17 kg Gewichtsabnahme in 14 Monaten bin ich superglücklich (aber noch nicht ganz am Ziel) und ich kann nur jeden zur Teilnahme an einem Lebe Leichter Kurs bei dir ermutigen, der vielleicht noch unentschlossen ist! 

Ich persönlich möchte nicht mehr zurück zu meinen alten Ernährungsgewohnheiten. Ich esse zwar immer noch sehr gerne Kuchen und Süßes, aber in Maßen und zum richtigen Zeitpunkt. Meistens jedenfalls. ;-). Und ich habe keine Sorge, wenn es mal wieder besonders gut schmeckt, weil ich weiß, dass ich ganz schnell wieder auf dem „richtigen Weg“ bin. Mit dem Lebe Leichter Konzept! 

Die Lebe Leichter „Regeln“ sind heute ganz selbstverständlich Teil meines Alltags und das Allermeiste fällt mir nicht schwer umzusetzen (an der Bewegung arbeite ich noch), weil ich immer wieder merke, wie gut es mir tut! Das körperliche Wohlbefinden und die „Leichtigkeit“, die sich bei 17 kg weniger durchaus bemerkbar macht, sind für mich Motivation genug! Ich wünschte, ich hätte schon viel früher an einem Kurs teilgenommen. 

Rückmeldungen 2023

Man spürt dir deine Leidenschaft für dieses Thema, für „Lebe leichter“ und für gesunde Ernährung ab. Du bist genau am richtigen Platz. Mach weiter so!

Danke für dein geschicktes, geschmackvoll verpacktes, besonderes Wissen und „Know-how“, welches du liebe Edith uns in vielfältigen und wertvollen Themenbereichen weitergegeben hast. 

Dieser Kurs war für mich bis jetzt in seinem ganzen Ansatz der Beste. Er berücksichtigt Körper, Geist und Seele und dadurch versteht man sehr gut die ganzen Zusammenhänge.

 Danke für alle deine guten geistigen, seelischen und geistlichen Impulse und „Wertvollworte“. 

 
Du, liebe Edith, hast es geschafft, eine Gruppenatmosphäre aufzubauen, in der man sich willkommen, wertgeschätzt und ermutigt gefühlt hat und deshalb auch gerne bereit war mitzuarbeiten und sich zu öffnen.

Danke für jeden einzelnen so liebevoll vor- und zubereiteten Abend .

Deine Inputs zum „Lebe leichter“ Thema wurden ergänzt durch wertvolle Ernährungstipps. Auch der Austausch von Rezepten hat diesen Kurs sehr bereichert.
 
Die Mischung aus Input und Austausch macht die Gruppenstunden sehr interessant.
 
 „Lebe leichter“ ist ein sehr alltagstauglicher Kurs. Ohne große Vorkenntnisse und ohne ständiges Kalorienzählen ist es möglich Gewicht zu verlieren.
 
Mir hat der Austausch, die Ideen, die Wertschätzung und das Miteinander sehr gut gefallen. Auf jeden Fall kann ich den Kurs wärmstens weiterempfehlen.

Danke für dein sensibles, flexibles und fürsorgliches Coaching 

Die Präsentationen haben das Thema des Abends lebendig und anschaulich gemacht. Die Videos waren interessant und passend ausgesucht.

Ich habe vieles in meiner täglichen Ernährung umgestellt. Insgesamt war der Kurs ein voller Gewinn für mich und ich hoffe ein Start mit noch mehr Gewichtsverlust.

 Danke für dein kompetentes und individuelles Engagement .

 
Du kannst so weiter machen, das wird noch viele andere motivieren gesünder zu essen. Habe den Kurs schon mehrmals weiterempfohlen.
 
Alles in allem ein Kurs, den ich jederzeit weiterempfehlen werde. Ich hoffe sehr, dass es mir gut gelingt im Programm zu bleiben und noch ein paar Pfunde zu verlieren.

Danke für dein DASEIN für alle Deine Kursteilnehmer in 12 wundervollen „Lebe leichter“ Wochen.