INDIVIDUELLES ONLINE-COACHING
Ich möchte Sie ganz persönlich auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht und ganzheitlich leichterem Leben begleiten.
Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich!
Sie erhalten 12 Wochen lang online Informationen und Motivation zu einem bewegten Leben mit verändertem Essverhalten. Ich coache und motiviere Sie, Ihrem Wunschgewicht Stück für Stück näherzukommen und ganzheitlich leichter zu leben. Der Abnahmeerfolg liegt in diesem Zeitraum bei ca. 4 - 10 kg.
Ehrlichkeit sich selbst gegenüber und der Wunsch zur Veränderung ist Voraussetzung für das Gelingen!
Der Ablauf
- Sie melden sich per E-Mail oder Telefon bei mir an. Ich schicke Ihnen das Lebe leichter Buch-Paket zusammen mit dem Fragebogen versandkostenfrei zu.
- Wir vereinbaren ein Telefongespräch, für das wir uns ca. 60 Minuten Zeit nehmen. In diesem Gespräch dürfen Sie mir Ihre Lebenssituation schildern und ich erkläre Ihnen ganz genau das Lebe leichter Programm.
- An einem vereinbarten Tag schicken Sie mir Ihr Gewicht per E-Mail, welches Sie immer morgens unter den gleichen Umständen (z. B. vor dem Frühstück, ohne Kleidung) ermitteln. Sie erhalten dann eine ausführliche E-Mail mit dem Thema der Woche und Anregungen zum Nachdenken oder Fragen zum Beantworten. Auf diese gehe ich dann persönlich und individuell ein.
- Zum Wochenende überrasche und motiviere ich Sie zusätzlich immer mit neuen Tipps, Gedanken zum leichteren Leben oder neuen Rezepten.
Zu einem lohnenswerten Ziel gibt es keine Abkürzung!
Das Online-Coaching dauert 12 Wochen und kostet 168,- € + 19,99 € für das Buchpaket “Genial normal zum Wunschgewicht” und den 12 Wochen Planer.