INDIVIDUELLES ONLINE-COACHING 


Ich möchte Sie ganz persönlich auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht und ganzheitlich leichterem Leben begleiten.
Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich!

Sie erhalten 12 Wochen lang online Informationen und Motivation zu einem bewegten Leben mit verändertem Essverhalten. Ich coache und motiviere Sie, Ihrem Wunschgewicht Stück für Stück näherzukommen und ganzheitlich leichter zu leben. Der Abnahmeerfolg liegt in diesem Zeitraum bei ca. 5 - 10 kg.


Ehrlichkeit sich selbst gegenüber und der Wunsch zur Veränderung ist Voraussetzung für das Gelingen!

 


Der Ablauf

  • Sie melden sich per E-Mail oder Telefon bei mir an. Ich schicke Ihnen das Lebe leichter Buch-Paket zusammen mit dem Anamnesebogen sowie der Rechnung versandkostenfrei zu.
  • Nach Zahlungseingang vereinbaren wir ein Telefongespräch, für das wir uns ca. 60 Minuten Zeit nehmen. In diesem Gespräch dürfen Sie mir Ihre Lebenssituation schildern und ich erkläre Ihnen ganz genau das Lebe leichter Programm.
  • An einem vereinbarten Tag schicken Sie mir Ihr Gewicht per E-Mail, welches Sie immer morgens unter den gleichen Umständen (z. B. vor dem Frühstück, ohne Kleidung) ermitteln. Sie erhalten dann eine ausführliche E-Mail mit dem Thema der Woche und Anregungen zum Nachdenken oder Fragen zum Beantworten. Auf diese gehe ich dann persönlich und individuell ein.
  • Zum Wochenende überrasche und motiviere ich Sie zusätzlich immer mit neuen Tipps, Gedanken zum leichteren Leben oder neuen Rezepten.


Zu einem lohnenswerten Ziel gibt es keine Abkürzung! 

Das Online-Coaching dauert 12 Wochen und kostet 168,- € + 19,99 € für das Buchpaket Genial normal zum Wunschgewicht” und den 12 Wochen Planer. 

12-Wochen-Kurs 

Gemeinsam das Wunschgewicht erreichen 

Voraussichtlicher Kursbeginn Januar 2023

  • 12 Wochen lang treffen wir uns in einer kleinen Gruppe wöchentlich für 60 Minuten.
  • In Anlehnung an das Buch,  (das man bestellen oder direkt bei mir erwerben kann), liegt der Schwerpunkt je nach Themenabend anders.
  • Erfahrungsaustausch, Hilfestellung, Tipps, Motivation und frischer Input für ein leichteres Leben sind Inhalt unseres Treffens.
  • Unter Anleitung ist es einfacher, Gewicht zu reduzieren, dem Wunschgewicht näherzukommen - es vielleicht sogar zu erreichen. 
  • Durchschnittsabnahme in 12 Wochen: 5-10 kg. Das klingt doch gut - oder?

 
Am ersten Abend dürfen Sie gerne kostenlos und unverbindlich teilnehmen.
Überzeugt? Dann melden Sie sich gerne bei mir.
 
 Die 12 Treffen kosten  138,- € + 19,99 € für das Buchpaket “Genial normal zum Wunschgewicht” und den 12 Wochen Planer.